白髪染めではなく、サプリがオススメな理由
白髪が目立ちはじめた…そんな時、対策として白髪染めをしている方も多いと思います。 しかし、定期的な白髪染めは頭皮や髪に負担を与える可能性も。
この記事では、白髪染めのリスクとサプリがオススメな理由を解説します。
白髪の原因は「メラノサイト機能の衰え」
白髪の発生は「毛球」にあるメラノサイト機能の衰えが原因です。髪を黒くするメラニン色素はメラノサイトによってつくられるため、メラノサイトの働きが衰えると黒髪を作りにくくなります。
メラノサイトの働きが低下する原因ははっきりと解明されていませんが、現在は加齢・遺伝・ストレス・薬の副作用・高熱などが関連していると考えられています。
個人差はありますが30代後半頃からメラノサイト機能が低下し、白髪が生えはじめる方が多いようです。
定期的な白髪染めは頭皮と髪にダメージを与える
白髪染めは薬剤を使用しブリーチで髪の色を黒くするものです。最近では頭皮を気遣った薬剤も多く出回っていますが、薬剤施術による頭皮・髪へケミカルダメージはゼロではありません。
白髪染めを繰り返すことで、髪の毛のタンパク質が流出すると髪の毛のハリが無くなり、やせ細ってしまいます。白髪染めの影響で頭皮にかぶれや炎症が起きた場合、抜け毛が増加することも…。
そうなると、頭皮自体が弱くなってしまい健康な髪の毛をつくることができなくなってしまいます。
最近はトリートメントなどで負担を軽減する美容室なども増えてきてはいますが、頭皮や髪の健康を考えると頻繁な白髪染めはあまりおすすめしません。
白髪対策にはサプリメントがおすすめ
白髪の根本的な解決を目指すには“美しく健やかな髪が生えやすい環境を整える”ことが大切です。
メラノサイト機能の低下は加齢やストレスだけでなく、栄養不足も関連しているといわれています。メラニン色素を作るために必要な栄養素を内側から補うことは、メラニン色素をつくる手助けとして有効です。
サプリメントは日頃の生活で不足しがちな栄養を補い、からだを少しずつ健全な状態へと導くアイテム。土台となる頭皮の状態を良好にして髪を育てる力を高めてくれます。
薬のような強い作用がないため毎日のケアも安心です。
とくに40代以降はホルモンの分泌量が著しく変化する時期。頭皮環境も悪化しやすい傾向にあります。サプリメントでの土台作りが白髪だけでなく、髪のハリ・コシのアップ、抜け毛予防などにもよい影響をもたらしてくれるでしょう。
