黒髪を保つための毎日のヘアケア
カラーリングや夏の強い日差し…髪は日々ダメージを受けています。美しい黒髪を保つには毎日のケアがとても大切！家庭で簡単にできるヘアケアのポイントを紹介します。
美しい黒髪をつくるシャンプー方法
頭皮に汚れが残っていると毛穴詰まりの原因になります。日々のシャンプーでしっかり汚れを落としましょう。
「汚れをしっかり落とすシャンプーのコツ」
・シャンプー前に、ぬるま湯で汚れを浮かす
ぬるま湯で予洗いすることで髪に絡まったホコリや頭皮の余分の皮脂が浮き、汚れが落ちやすくなります。泡立ちやすくなるのでシャンプー剤の使いすぎも予防できます。
・シャンプーは手のひらで泡立ててから使う
原液をそのまま乗せると頭皮へ刺激になってしまいます。シャンプーは手のひらで泡立ててから使いましょう。爪を立てないように注意しつつ、指の腹でやさしく洗うのがポイントです。
・すすぎは十分に
髪の毛だけでなく、頭皮もしっかりすすぎます。襟足や耳回りは洗い残しが多いので注意。シャワーヘッドを頭皮に近づけ地肌からすすぐとまんべんなく落とせます。
・トリートメントのつけすぎに注意！
トリートメントを頭皮に直接つけると皮脂と混ざり合い毛穴が詰まってしまいます。ふけやかゆみの原因になるので要注意。トリートメントは髪の中間～毛先だけにつけるようにしましょう。
商品にもよりますが5〜10分ほど置いておくと成分がしっかり浸透してくれます。トリートメントも最後にしっかりとすすぐのがポイントです。
髪のダメージを防ぎ、艶を出す乾かし方
髪が濡れていると摩擦などのダメージを受けやすくなります。タオルドライする際は、絶対に擦らないこと！髪をやさしく挟みこみ水気を吸いとります。
ドライヤーを髪に近づけすぎたり、同じ場所に温風を当てたりすると、頭皮や髪の乾燥につながるのでNG。温風を使用する際は10㎝以上離すよう意識しましょう。
温風で80％ほどかした後は冷風に切り替えます。髪の上から下へ冷風を当てることでキューティクルが引き締まり髪に艶が生まれます。髪のスタイルキープにもつながるのでぜひ試してみてください。
ヘアケアアイテムの選び方
シャンプーは自然由来の無添加商品がおすすめです。髪や頭皮と同じアミノ酸で作られたアミノ酸系シャンプーだと負担を抑えながらスッキリ洗い上げることができます。薄毛が気になる方は育毛成分の配合された商品を選ぶのも良いでしょう。
毛先のダメージや乾燥が気になる方は、洗い流さないタイプのオイルトリートメントもおすすめです。毛先をコーティングしドライヤーの熱による傷みを予防してくれます。
